Det är gratis att registrera dig. Under Övningsarkiv kan du skapa egna träningsprogram. Till varje övning finns en video som visar hur övningen ska utföras. Du kan själv välja mer specifikt vad för muskelgrupp och träningsredskap du vill få förslag på eller söka efter mer öppna förslag. Verkligen en toppensida!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar